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Formules & tarifs

La bienveillance est au cœur de mes services. Vous pourrez accompagner votre enfant vers le sommeil autonome, à chaque étape.

Les stratégies que j’utilise ont été étudiées et prouvées. Grâce à elles, plus d’un million de familles dorment à nouveau.

Le plan de sommeil sera personnalisé en fonction des besoins et habilités de votre enfant mais aussi en fonction de vos valeurs et objectifs.

Je vous accompagne avec toute mon âme et empathie

De 0 à 5 mois

soutien continu pendant 5 mois

De 6 à 18 mois

2-3 semaines d’accompagnement

De 19 mois à 6 ans

3-4 semaines d’accompagnement

Formule de 0 à 5 mois

Soutien continu pendant 5 mois

Description +

Cette formule a été spécialement créée pour apporter un soutien aux jeunes parents pendant cette période délicate et merveilleuse de la naissance. Je vous guiderai et soutiendrai personnellement à travers les défis couramment rencontrés au cours des premiers mois avec votre nouveau-né.

Grâce à cet accompagnement, découvrez les outils qui vous permettront d’apaiser votre bébé, de l’aider à mieux dormir et d’apporter plus d’équilibre et de structure à votre quotidien.

La mise en place des habitudes de sommeil saines avant les 3 mois de bébé peut aider à soulager les difficultés que de nombreux parents rencontrent avec le sommeil et apporte d’excellents résultats.

Je vous partagerai tous les outils essentiels pour faciliter le sommeil de votre bébé en fonction de ses périodes de développement.

Cet accompagnement comprend des évaluations continues du sommeil et de l’alimentation ainsi qu’un plan personnalisé qui vous aidera à apporter plus de prévisibilité à votre journée. Il permettra également de guider doucement votre bébé vers des périodes de sommeil nocturne adaptées à son développement et à son âge.

Points abordés +

Nous traiterons ensemble des sujets tels que:

Mise en place de stratégies simples qui constituent les bases d’habitudes de sommeil saines, pendant les premiers mois.
Discussion de l’importance de l’attachement et de l’état émotionnel des membres de la famille.
Techniques pour calmer et apaiser bébé pendant les pics de pleurs.
Familiarisation avec des techniques avérées pour aider à gérer et à réduire les coliques et l’agitation.
Développement et activités du nouveau-né.
Créer des routines d’alimentation et de sommeil flexibles qui conviennent à votre style de vie.
Discussion des préoccupations eventuelles en tant que parent.
Solutions efficaces face aux défis courants avec un nouveau-né.

Processus et suivi +

Une visioconférence d’1h30 pour discuter des formulaires que vous aurez préalablement rempli ainsi que de vos objectifs et vous informer sur leur faisabilité. Nous parlerons également de la structure du sommeil d’un nouveau-né et ses spécificités, du développement du cerveau, de l’importance de l’attachement.

Pour vous aider à mener à bien ce processus, vous bénéficierez ensuite d’un suivi régulier de ma part jusqu’aux cinq mois de votre bébé.

4 appels de suivi de 30 min répartis sur les 5 premiers mois de votre bébé.

Valeur +

374 €

Formule de 6 à 18 mois

2-3 semaines d’accompagnement

Consultation et plan de sommeil +

Je vous propose une consultation de 2h30 en visioconférence pour discuter du formulaire que vous aurez préalablement rempli et déterminer ensemble quelles stratégies nous allons mettre en place pour atteindre vos objectifs.

 Nous parlerons des associations liées au sommeil de votre enfant.

Je vous aiderai à faire des choix informés en vous détaillant mes réponses et connaissances.

Je créerai un plan de sommeil personnalisé à votre dynamique de famille en prenant compte du rythme et des besoins de votre enfant.

Je m’assurerai que vous ayez toutes les clés en main pour accompagner votre enfant vers le sommeil autonome.


De quoi avez vous besoin? 

✅ Etre disponible à 100%

✅ Etre accompagné.e de votre partenaire ( si d’application)

✅ De quoi écrire

Processus et suivi +

Je vous propose d’avancer ensemble, main dans la main, vers vos objectifs pendant 3 semaines. Pour ce faire, je mets à votre disposition:

Une assistance messagerie de 10h à 20h30 7/7.

8 appels de suivi d’une durée de 20 min.

Une révision journalière de votre évolution et conseils pour ajuster, si nécessaire.


De quoi avez vous besoin?

✅ Faire confiance à votre enfant

✅ Constance

✅ Patience

✅ Engagement 100%

Fin d’accompagnement +

 Au bout de l’accompagnement, votre enfant fera des nuits ininterrompues et en fonction de ses besoins.

Nous aurons un appel téléphonique de clôture pour considérer les incroyables changements qui auront eu lieu pendant le processus.

Je vous donnerai des conseils pour que votre repos perdure dans le temps.

De quoi aurez-vous besoin?

✅ D’être fier.e de vous
✅ De vous coucher serein.e
✅ De profiter pleinement des joies de la parentalité
✅ De dire “bonne nuit mon Amour” à votre enfant et de sortir de sa chambre le cœur léger

Valeur +

509 €

Formule de 19 mois à 6 ans

3-4 semaines d’accompagnement

Consultation et plan de sommeil +

Je vous propose une consultation de 2h30 en visioconférence pour discuter du formulaire que vous aurez préalablement rempli et déterminer ensemble quelles stratégies nous allons mettre en place pour atteindre vos objectifs.

 Nous parlerons des associations liées au sommeil de votre enfant.

Je vous aiderai à faire des choix informés en vous détaillant mes réponses et connaissances.

Je créerai un plan de sommeil personnalisé à votre dynamique de famille en prenant compte du rythme et des besoins de votre enfant.

Je m’assurerai que vous ayez toutes les clés en main pour accompagner votre enfant vers le sommeil autonome.

Je vous donnerai des outils pour comprendre et gérer l’angoisse de la séparation, les terreurs nocturnes, la peur du noir, …


De quoi avez vous besoin? 

✅ Etre à 100% disponible
✅ Etre accompagné.e de votre partenaire ( si d’application)
✅ De quoi écrire

Processus et suivi +

Je vous propose d’avancer ensemble, main dans la main, vers vos objectifs pendant 3-4 semaines.

Pour ce faire, je mets à votre disposition: 

Une assistance messagerie de 10h à 20h30 7/7.

8 appels de suivi d’une durée de 20 min.

Une révision journalière de votre évolution et conseils pour ajuster, si nécessaire.

 

De quoi avez vous besoin?
✅ Faire confiance à votre enfant
✅ Constance
✅ Patience
✅ Engagement 100%

Fin d’accompagnement +

 Au bout de l’accompagnement, votre enfant fera des nuits ininterrompues et en fonction de ses besoins.

Nous aurons un appel téléphonique de clôture pour considérer les incroyables changements qui auront eu lieu pendant le processus.

Je vous donnerai des conseils pour que votre repos perdure dans le temps.


De quoi aurez-vous besoin?

✅ D’être fier.e de vous
✅ De vous coucher serein.e
✅ De profiter pleinement des joies de la parentalité
✅ De dire “bonne nuit mon Amour” à votre enfant et de sortir de sa chambre le cœur léger

Valeur +

578 €

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